Curso Potência: lpo+pliometria

CrossFit Perdizes

Rua Apinajés, 1360 , Sumaré

São Paulo - São Paulo

19/03/2017

Inscrição

Informações

 

CURSOS PRESENCIAIS - 2017

PRÓXIMAS DATAS: 

  • 19/MARÇO - SÃO PAULO, SP
  • Local: CrossFit Perdizes - Rua Apinajés, 1360 - Perdizes (veja mapa>>)

 

CURSO 1: PLIOMETRIA (manhã)

  • Vagas: 20
  • Horário: 08:00 ás 12:00 hr
  • Valor: R$ 200,00 em até 3x.
  • INSCREVA-SE ACIMA

 

CURSO 2: LPO PARA POTÊNCIA (tarde)

  • Vagas: 20
  • Horário: 14:00 ás 18:00 hr
  • Valor: R$ 200,00 em até 3x.
  • INSCREVA-SE ACIMA

 

**PROMOÇÃO COMBO** CUSO LPO + PLIOMETRIA!

  • Faça os 2 cursos por um preço melhor!
  • Valor: de R$400 por R$ 320,00  em até 3x.
  • INSCREVA-SE ACIMA

 

*** BÔNUS *** Todos os participantes recebem: slides e artigos além de certificado!

 

Veja a opinião de quem já fez os cursos:

DEPOIMENTOS

 

Conteúdo Programático:

Curso Pliometria (4hrs)

1. Fundamentos da pliometria (estudos)

2. Avaliação e questões técnicas (prática)

3. Método  Sequência Racional - iniciação, esporte e fitness: exercícios e montagem treinos (prática)

4. Método de Choque - avançado

 

LPO para potência e saúde (4 hrs):

1. LPO na preparação física e personal training (estudos)

2. Método de aprendizagem inverso:  Arranco e Arremesso (prática)

3. Montagem de treinos

4. Abordagens para saúde e aplicação em populações especiais

 

RESPONSÁVEL TÉCNICO

.: João Coutinho (CREF 25473-G/SP), preparador físico de atletas juvenis e profissionais de tenis. Ministra o curso Treinamento De Potência (LPO - Pliometria - Periodização) d

esde 2009 em todo o Brasil 

.:Trabalhou com atletas d

e voleibol, judô e futebol na parte de treinamento de força e potencia. Prestou consultoria técnica na sel. Fem. Rugby e no G.E. Barueri e a Escola Ed.Física do Exército (ESEFEX)

.: Possui Curso técnico internacional de Levantamento Olímpico (COI) e Pliometria Cubana. LIVROS: "Força e potência no esporte: LPO" (2010) e Pliometria: sequência racional (2016)

.: Bacharel em Esporte pela USP, especialista em prep. física de tênis e de Força e Potencia (Argentina). Publicou artigo científico na área.   

 

Credenciamento

  • Após o pagamento você receberá a confirmação no email cadastrado.
  • Pagamentos por boleto tem validade, portanto após o prazo será necessário refazer a compra
  • Enviaremos o material também para o mesmo email, na sexta-feira (17/3)

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Local e Data

CrossFit Perdizes

Rua Apinajés, 1360 , Sumaré

São Paulo - São Paulo

Data 19/03/2017 às 08:00

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